Диета при сах диабете
Кремлевская диета очки
Привет.Вступила в группу,Собираюсь худеть. набрала за 3,5 года 15 кг почти .....поняла так жить нельзя
Диета клиники мэйо
Наталия, советую выбрать не очень строгие, но действенные диеты сейчас. Тут есть тема "от 20 до 28 кг"-сама попробовала ее, реально действует) Там практически нет ограничений допустимого количества еды... Я сидела на ней 3 дня всего, причем вечером позволяла съесть себе пару конфет и похудела на 3 кг!) К тому же это единственная диета, которая смогла сдвинуть вес, который долгое время не уходил. У меня рост 168 и вешу сейчас 49кг...
Диета кадышевой
Вероника Савко и Анна нюся Семенчук!!! Поздравляю Вас)))
Здоровый образ жизни и сми
Может вы тогда поговорите с ней? ну уж слишком много их стало
Диета похудеть за 20 дней
Ну за год можно похудеть на 15 кг,хотя все зависит от организма,все по-разному вес теряют,кто-то медленее,кто-то быстрее,все индивидуально)
Худеем вместе время худеть
173 это не много,а самый раз!я 172 и очень этим довольна:)
Диеты для быстрого похудения
Ооо спс)))
Центры здоровья лечение целлюлита ижевск
Ахахахда я ща с ума сойду,лучше б не ела!ладно..продолжу есть гречку...будто не было этой грудки
Книга диета минус 60
Samina ? Exotika, утром нужно потреблять сложные углеводы (кашу), в обед углеводы и белки (куриные грудки и гречка, например), на ужин только белки (творог, рыба, белки яиц, кефир), прекращать кушать за 3 часа до сна, кушать 5 раз в день маленькими порциями, вечером фрукты и овощине употреблять там углеводы.если хотите похудеть, занимайтесь аэробными нагрузками и перед занятиями не кушать за 2 часа и так же после (хотя опять же это все относительно, это теория на практике чаще происходит немного по-другому),аэробная нагрузка это (бег, скакалка, шейпинг, аэробика).Анатолий, у меня к вам вопрос, как можно согнать жир не прибегая к спорту? кушать только белки с минимальным кол-вом углеводов? нужно убрать внутреннюю и внешнюю поверхность бедра.
Низкоуглеводная диета
Ого!!! Тогда срочно надо бежать на "тренировку"!
Методика похудения без смс
Уважаемые модераторы,проследите пожалуйста за данным человеком: Sergey BudarinОн начинает хамить и вести себя по-хозяйски!Анатолий Алексеев,рассудите пожалуйста с позиции опыта и громатности наш спор,не столько для меня (я в своей правоте уверена),сколько для девушек,которых может угораздить послушать советы данного субъекта!
